【菜品概述】

来自云南深山的五种野生菌,用特制浓汤将菌菇煨制39分钟,暖胃养生……

【菜品概述】

【主要食材】

鲜虾仁、牛蹄筋、蟹味菇、猪肚菌、白玉菌、杏鲍菇、鲍鱼菇、大蒜等。

【主要食材】

【营养价值】

其富含高蛋白、多种维生素和微量元素,具有低脂肪、低热量等特点。多吃可增强人体免疫力,是名副其实的“长寿食品”和“保健食品”,俗话说:菌菇汤是“肉香三天,汤鲜七日”。

【营养价值】

【制作工艺】

一:将云南五种野生菌切寸节,飞水,用高汤煨制39分钟备用。将虾仁、牛蹄筋、西兰花,飞水待用;

二:锅放少许鸡油,爆香拍蒜,加入五种菌爆炒至香,注入高汤调味,以南瓜茸自然调色,勾二流芡,淋明油,将飞水后的虾仁、牛蹄筋、西兰花摆入餐具中,跟水飘蜡烛即可。

【制作工艺】