【菜品概述】

选用通威乌鱼,精选地窖老坛泡菜,并以文火煨制8小时的棒骨汤为汤底,鱼肉嫩滑鲜美,妙不可言……

【菜品概述】

【主要食材】

乌鱼一条,老坛酸菜、四川顶级野山椒,蜀南竹海冬笋,青椒,蛋清等。

【主要食材】

【营养价值】

乌鱼味甘性寒,有补脾益气、利水消肿的效用。经常食乌鱼炖汤,有滋明养心,除湿消肿之效用。多吃鱼可以健康长寿。酸菜含有乳酸能开胃提神、醒酒去腻,还能能增进食欲、帮助消化,还可以促进人体对铁元素的吸收。

【营养价值】

【制作工艺】

一:乌鱼斩杀去鳞冲净血水,片成薄片腌制待用,把鱼肉冬笋酸菜飞水备用。

二:把酸菜炒香加入秘制酸菜鱼汤,把冬笋加入锅中,汤开了以后放入鱼片,断生即可。

三:摆入青椒块等点赞即可。


【制作工艺】